Враг прогресса: как алкоголь рушит планы набора мышечной массы, рассказывает пензенский врач наркологической больницы
О вредном влиянии алкоголя на сердце, ЖКТ и репродуктивную функцию знает, пожалуй, каждый, но о том, как спиртное влияет на мышцы, говорят немного.
21.02.2026 Министерство здравоохранения
Даже вреднее сигарет: популярный у россиян чай может быть опасен
ПроГород
Казалось бы, что может быть проще чая? Залил кипятком — и пей.
21.02.2026 Progorod58.Ru
«Съешь свою красоту»: как одна привычка японок заменяет им ботокс и филлеры — вот почему они никогда не стареют
Freepik
Японки — настоящие волшебницы возраста. В Токио женщина в 50 часто выглядит свежее, чем европейка в 30.
21.02.2026 Progorod58.Ru
Назвали лучшую марку муки: итоги экспертизы Росконтроля - берите по 5 кг
Прогород
За окном серость и слякоть, а в доме вдруг поселяется запах сдобы.
21.02.2026 Progorod58.Ru
Половина чайной ложки в воду — и скорлупа слазит чулком: простой способ очистить вареное яйцо за секунду
Freepik
Иногда чистка вареных яиц превращается в настоящую пытку: скорлупа намертво прилипает к белку, отрываясь вместе с ним и оставляя после себя бесформенную массу вместо аккуратного гладкого яичка.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Учёные назвали самый старящий продукт в рационе: он есть на каждой кухне и это не сахар
Freepik
Многие привыкли винить в ранних морщинах сладкое. Но диетологи всё чаще говорят о другом враге молодости, который прячется на виду — в бутылке растительного масла.
20.02.2026 Progorod58.Ru
В Пензенской области в январе заметно подорожали овощи и услуги общепита
В январе 2026 года жизнь в Пензенской области стала дороже: по подсчетам Росстата, цены выросли на 1,52% по сравнению с декабрем.
20.02.2026 Stolica58.Ru
В Пензенской области на 36 рублей снизилась цена набора продуктов для блинов
В Пензенской области снизилась стоимость базового набора продуктов для приготовления блинов.
20.02.2026 Stolica58.Ru
Размораживаю крупный кусок мяса за 10 минут: без микроволновки и горячей воды - легко и вкусно
ПроГород
Наверное, каждая хозяйка однажды столкнулась с паникой, когда гости на пороге, а кусок мяса з морозилки невозможно оттаять даже в воде.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Выбираю урожайные огурцы по методу агронома Петрова: 4 гибрида, которые плодоносят даже при +5
Freepik
Каждый год одно и то же: в августе грядки пустеют, а у знакомых огурцы висят до заморозков.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Пензенская область оказалась в лидерах по доступности блинов
Дешевле только в Мордовии.
Жителям Пензенской области приготовить 40 блинов в 2026 году можно всего за 92 рубля 68 копеек.
20.02.2026 1Pnz.Ru
В Пензе скорректируют правила выдачи бесплатных продуктов для детей до двух лет
В Пензе планируют изменить правила обеспечения бесплатным питанием детей до двух лет из малообеспеченных и многодетных семей, а также семей участников специальной военной операции.
20.02.2026 Stolica58.Ru
В Пензенской области снизилась стоимость набора продуктов для блинов
Стоимость базового набора продуктов для приготовления традиционных русских блинов в Пензенской области снизилась на 36 рублей по сравнению с аналогичным периодом 2025 года.
20.02.2026 Минсельхоз
В Пензенской области порция из 40 блинов обойдется всего в 92,68 рубля
Пензенская область стала одним из самых выгодных регионов для любителей блинов.
20.02.2026 Stolica58.Ru
Почему блины без яиц всегда получаются лучше: блины стали тоньше, эластичнее и не рвутся - и готовятся в 100 раз проще
ПроГород
Многие привыкли считать, что блины без яиц — это что-то несерьёзное.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Не сало и не масло, а в 100 раз полезнее: на чём жарят яичницу умные хозяйки — запомните раз и на всю жизнь
Прогород
Есть вещи, которые просто нельзя улучшить. Джинсы, например, или черный кофе.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Внутри чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла - берите по 2 пачки
Прогород
Сливочное масло — продукт сакральный. Без него и каша не каша, и бутерброд сирота.
20.02.2026 Progorod58.Ru
Ученые назвали самые полезные морепродукты: не креветки, не мидии, в 2 раза полезнее икры
Прогород
Мир морепродуктов — штука коварная. Вроде бы все знают, что рыба и прочая морская живность — это полезно, даже обязательно.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Добавьте одну ложку — и блины будут румяными как красно солнышко: 3 хитрости наших бабушек
Freepik
Масленица — время, когда без блинов не обойтись. Но дело это не всегда простое.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Яйца на Пасху крашу не как все: беру капроновый чулок и зелень - соседей зависть берет от такой красоты
ПроГород
Пасха — это не просто праздник, это самые тёплые воспоминания из детства.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Квашеная капуста снова в тренде: почему тренд на "бабушкины бочки" набирает популярность
Прогород
Мода — дама капризная. То она требует носить кроп-топы зимой, то есть авокадо на завтрак, обед и ужин.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Как не устроить пожар на кухне в Масленицу
В самом разгаре масленичная неделя! Чтобы народный праздник не омрачился бедой, МЧС России по Пензенской области напоминаем основные правила пожарной безопасности в этот период:
Будьте осторожны,
19.02.2026 Наровчатский район
Семена раскупают за считанные часы: 15 лучших сортов томатов - бывалые дачники охотятся только за ними
Прогород
Знаете этот ажиотаж в магазинах для садоводов в феврале? Когда бабушки с блокнотами наперевес чуть ли не с боем прорываются к прилавку, а заветные пакетики исчезают с полок быстрее горячих пирожков?
19.02.2026 Progorod58.Ru
Курицу не размораживаю, а она готова за час: заливаю 1 стаканом и на сковороду - бесподобно вкусное мясо
Pxhere.com
Бывают дни, когда хочется приготовить что-то вкусное, сытное, но без лишних заморочек.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Взяла в Ермолино «Домашние» котлеты с чесноком по совету продавца: вот что реально в составе и насколько они ужарились
Фото из архива ПроГород
В сезон простуд продавцы активизируются. На рынках зазывают брать чеснок — «от вирусов поможет».
19.02.2026 Progorod58.Ru
Пензенцы узнали, как за неделю подорожали мясо, яйца и водка
Темпы роста цен в России продолжают снижаться. За период с 10 по 16 февраля инфляция составила 0,12%.
19.02.2026 Stolica58.Ru
2 ложки в таз – и тюль снова станет кипенно-белым: от серости и желтизны не будет и следа – ослепит белизной
ПроГород
У многих в доме на окнах есть тюль. Ведь он создает атмосферу уюта и смотрится очень красиво.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Эксперты назвали самый полезный кофе: почему любителям латте с сиропом стоит пересмотреть свои привычки
Freepik
Споры о кофе не утихают столетиями. Одни называют его эликсиром бодрости, другие — виновником давления и бессонницы.
19.02.2026 Progorod58.Ru
Купила питьевой салат в коробках в Чижике, на пробу: удивительно для меня пить салат, но интрига победила - вот на что он оказался похож
Прогород
Признавайтесь, кто тоже сначала скривился, увидев на полке «питьевой салат»?
19.02.2026 Progorod58.Ru
На этой сковороде из Чижика блины не рвутся и не пригорают: всего 599 рублей -первый блин не комом
Прогород
Масленица — время, когда даже самые ярые противники кулинарии вспоминают о существовании сковородок.
19.02.2026 Progorod58.Ru